Stress adalah suatu ketegangan yang mempengaruhi emosi, proses pikiran dan kondisi fisik seseorang. Jadi stress disini adalah respon atau tanggapan dari tubuh, baik secar fisik maupun mentalterhadap tuntutan atau perubahan di lingkungan yang dirasakan mengganggu dan mengancam diri individu serta mengarah pada prilaku yang tidak wajar.
Stress yang dirasakan oleh manusia dapat mempengaruhi kehidupannya karena dapat menimbulkan hilangya selera makan, bicara berlebihan atau juga menarik diri, gejala muka yang memerah atau tubuh yang menggigil kedinginan, dan masih banyak lagi. Stress dapat menimbulkan dampak negatif, misalnya: pusing, tkenana darah tinggi, mudah marah, sedih, sulit berkonsentrasi, nafsu makan berubah, tidak bisa tidur atau merokok terus menerus. Selain itu, stress juga dapat menyebabkan...
Senin, 22 Agustus 2011
Kamis, 04 Agustus 2011
TIPS MENJAGA KESEHATAN JIWA
Dari berbagai hal yang disarankan, beberapa langkah di bawah ini terbukti berhasil mengurangi ketegangan atau kelelahan psikis. Jika tak mampu melaksanakannya sekaligus, Anda bisa melakukannya bertahap kok.Berolah raga ; penelitian menunjukkan bahwa olah raga lebih efektif dalam mencegah dan mengobati depresi daripada obat-obatan.
Ekspresikan cinta ; memberi dan mendapatkan cinta kasih membuat hidup kita bahagia. Mencurahkan cinta kasih kepada keluarga, kerabat, dan orang lain adalah kunci kebahagiaan rohani.
Kurangi menonton TV, Film, dan video/online game ; menonton film atau bermain game online berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental. Kekerasan dalam tayangan berita, film laga, dan game dapat mengurangi keseimbangan emosional, membuat depresi dan mempengaruhi respon...
Selasa, 02 Agustus 2011
INSTALASI LABORATORIUM

INSTALASI LABORATORIUM MELAYANI:Pemeriksaan Lab rutin, Lengkap
Pemeriksaan Narkoba (STIK)
HIV/AI...